八大腸道排毒食物

八大腸道排毒食物：
１˙海帶：腸蠕動的“加速器”。
２˙黑木耳：腸清潔“鐘點工”。
３˙糙米：腸疏通“管道工”。
４˙蜂蜜：腸道的“養顏液”。
５˙優酪乳：腸動力“添加劑”。
６˙花生：腸強健“催化劑”。
７˙豬血：腸解毒“消化酶”。
８˙豆腐：腸輕盈“能量元”。