＜食在嘉義＞吃喝玩樂趣之陳園園的秘密花園..更新

＜嘉義＞吃喝玩樂趣之陳園園的秘密花園
話說..出來混總是要還的..欠了二個月的相片跟食物..來償還一下^^

空間：

 

食物：

新鮮食材沙拉+烤麵包+濃湯+主食+現煮咖啡＄２００／人

食材方面都是選用當季蔬菜水果，所以每一次的菜色可能都會不一樣的噢！
一定要品嚐店主現煮的咖啡喔！從自己愛喝咖啡到愛煮咖啡，她的一口咖啡經可是可以說上好幾個小時，關於嘉義的咖啡八卦史歷史可是可以一五一十的道盡呢～

二樓還有主題房民宿三間，完全來自店主的巧手佈置，絕對是獨一無二，有親朋好友來，可以介紹來這裡，保證清靜優雅，與眾不同。

房型：

不管是創意的無菜單料理，或要體驗不同的主題睡房，都歡迎來電預約
０９２９　４０５　６４９　地址：嘉義市東義路１０１號

＊店主平常以教畫為主，所以記得要先預約喔～

肝膽淨化便利貼

第1～5天
每天喝1000c.c.的蘋果汁（放鬆膽管）
＊慢慢喝，並在餐與餐之間喝
＊每天要喝六至八杯的水
＊避免吃冷的、冰的、油炸的、動物性及乳製品食物
＊避免吃藥、營養補充品
＊記得吃正餐，但不要吃太多
＊保持結腸乾淨

第6天
早上：喝完1000c.c.的蘋果汁
早餐：簡單的熱食早餐（避免甜的、冷的、油炸的及動物性食物）
午餐：水煮蔬菜、白米飯（加一點點非精製的海鹽）
下午：01：30 之後不吃任何東西
晚上：06：00 喝200～250c.c.的瀉鹽水（第一份）
　　　08：00 喝200～250c.c.的瀉鹽水（第二份）
　　　09：45 橄欖油125c.c.+葡萄柚汁200c.c.（或檸檬汁+柳丁汁）混合搖勻
　　　10：00 站在床邊用大吸管喝光橄欖油果汁，喝完立刻躺下。
　　　　　　（建議向右側躺，讓膝蓋彎曲會比較舒服）

第7天
早上：06：00~06：30 喝200～250c.c.的瀉鹽水（第三份）
　　　08：00~08：30 喝200～250c.c.的瀉鹽水（第四份）
　　　之後可以喝新鮮果汁
中午：12：00 可以吃一、兩塊新鮮水果
下午：01：00 可以吃正常但輕盈的食物
　　　06：00 之後，恢復正常飲食，但以輕食為主（持續三天）

之後，回歸正常飲食

PS1.下圖據說凝視30秒可以促進肝膽淨化作用

PS2. 【肝膽淨化常見Q&A】
http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=243114

八大腸道排毒食物

八大腸道排毒食物：
１˙海帶：腸蠕動的“加速器”。
２˙黑木耳：腸清潔“鐘點工”。
３˙糙米：腸疏通“管道工”。
４˙蜂蜜：腸道的“養顏液”。
５˙優酪乳：腸動力“添加劑”。
６˙花生：腸強健“催化劑”。
７˙豬血：腸解毒“消化酶”。
８˙豆腐：腸輕盈“能量元”。

音樂心情～以莉．高露《休息》

覺得照片配下面這首歌很搭..我要休息啦））））））～

以莉．高露《休息》

http://www.youtube.com/watch?v=cFfeUUlM0dg&feature=relmfu

總是這樣的一個天氣　帶來一種無奈的情緒

又是疲倦的不想出去　什麼快樂不快樂沒那個心情

這不是一場夢一齣電影　追求生活細縫虛幻的光影

該有的勇氣都已經麻痺　海風輕輕吹溫柔的聲音

海風輕輕吹

啊～雲霧慢慢的散去

啊～黎明慢慢的靠近

還有一點時間在咖啡之前休息

還有一點時間在咖啡之前清醒

總是這樣的一個天氣　帶來一種無奈的情緒

又是疲倦的不想出去　什麼快樂不快樂沒那個心情

這不是一場夢一齣電影　追求生活細縫虛幻的光影

該有的勇氣都已經麻痺　海風輕輕吹溫柔的聲音

海風輕輕吹

啊～雲霧慢慢的散去

啊～黎明慢慢的靠近

還有一點時間在咖啡之前休息

還有一點時間在咖啡之前清醒